幾年前，瑞典于默奧大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻中有一方每天上班路耗時(shí)超過45分鐘，離婚率增加40%。中國科學(xué)院心理研究所此前的一項(xiàng)全國性調(diào)查顯示，北上廣等八大城市上班族平均花費(fèi)時(shí)間為41分鐘，這兩項(xiàng)調(diào)查讓不少白領(lǐng)自嘲道：“看來我離離婚不遠(yuǎn)了?！?研究表明，上班路程遙遠(yuǎn)、道路擁堵、公共交通工具擁擠以...

考生如何將自己的心理調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，輕松迎考？針對(duì)考前常見的心理緊張十大癥狀，心理專家開出“十大處方”。 癥狀一：一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。 【處方】告訴自己，適度的緊張是正常的，不必過分擔(dān)憂。找一兩件高興的事去做，或者有意識(shí)地做些家務(wù)，分散注意力。陪父母散散步，適當(dāng)...